Herz öffnen ist wieder da! Neu aufgenommen für Dich

Die geführte Meditation „Herz öffnen“ ist ab heute wieder im Bereich „Gefühle“ unseres Online Audio Kurses zu hören! Was hältst Du von unserer massiven Aufnahme-Tätigkeit in den letzten Wochen? Endlich meditieren lernen? Beginne jetzt! Löse Blockaden mit geführten Meditationen Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut. Dein…

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Geht Herz öffnen auch bei Corona-Stress?

Hast Du schon mal probiert, Dein Herz zu öffnen? Mir hilft das besonders in stressigen Situationen. Meist entsteht der Stress daraus, dass irgendetwas in meinem Äußeren nicht mit den Erwartungen in meinem Inneren übereinstimmt. Dann kreisen meine Gedanken. Dann steigt der Stresslevel. Wenn ich das bemerke (und auch das ist Übungssache), dann öffne ich mein…

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Geht Herz öffnen ohne Meditation?

Herz öffnen ohne Meditation - Ballast abwerfen - Entspannen

Ich habe schon von meiner liebsten Meditation geschrieben: der Meditation zur Öffnung des Herzens. Wie gut sie mir tut, was sich in meinem Leben alles gelöst hat, seit ich die ganzen alten Geschichten, die ganze gespeicherte Energie aus meinem Herzen heraus lasse.   In einem Buch habe ich eine neue Methode gelesen: Du entspannst Deinen…

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Video: Geführte Meditation Herz öffnen

Geführte Meditation: Herz öffnen

Passend zum Blogartikel: Herz öffnen Meditation kommt hier das Video. In einer kleinen geführten Sequenz kannst Du Dein Herz öffnen lernen. Es ist wirklich einfach, wenn man sich darauf einlässt! Endlich meditieren lernen? Beginne jetzt! Löse Blockaden mit geführten Meditationen Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut.…

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Meine liebste Meditation: Herz öffnen

Meditation: Einfach starten! Meine liebste Meditation: Herz öffnen

Letztens habe ich über den Einstieg in die Meditation für Anfänger gesprochen. Heute möchte ich von meiner Lieblingsmeditation schreiben, der Meditation zum Herz öffnen. Ich führe sie so durch: zuerst gehe ich mit der Heile-Meditation durch meinen Körper. So ist mein ganzer Körper entspannt und bereit sich in der Ruhe schon mal selbst zu heilen.…

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Herz öffnen

Du bist nicht angemeldet Bitte melde Dich an oder bestelle Deinen Zugang Anmelden Jetzt bestellen Du bist nicht angemeldet Bitte melde Dich an oder bestelle Deinen Zugang Herz öffnen Spürst Du Dein Herz? Wie fühlt sich Dein Herz an? Vielleicht hast Du, wie so viele in unserer Kultur, früh gelernt, Dein Herz zu verschließen? Deine…

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Playlist positive Gefühle

Auswahl -Playlisten - Gefühle

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Pure Lebensfreude: Geht’s auch schneller?

Wir machen Werbung damit: Wenn Du jeden Tag 15 Minuten mit unserem Programm verbringst, dann wirst du die pure Lebensfreude ernten.   Unsere Teilnehmerinnen berichten, dass es funktioniert.   Was wäre, wenn es noch schneller gehen würde? Was wäre, wenn es einen Weg gäbe, bei dem es noch leichter wäre, alle geführten Meditationen zu hören?…

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Das große ABC der Lebenslust

A wie Aufräumen – befreit die Seele von den angesammelte Dingen B wie Besuch – nette Menschen, gute Gespräche. Finden wir einfach Zeit dafür! C wie Cirkus – (jetzt wirkt es schon beim dritten Buchstaben etwas gezwungen 🙂 ) Lass uns an dem üblichen Cirkus lieber sparen! Wie wäre es mit weniger Aufregung und Stress…

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