Hilfe

Mit Deinem Gewicht? Mit Deiner Arbeit? Mit einer Beziehung? Fehlt Dir ein Sinn in Deinem Alltagstrott? Triffst Du immer wieder den gleichen Typ Mann (oder Chef)? Wo spürst Du, dass Dir etwas fehlt? Was wünschst Du Dir stattdessen?

Beantworte diese Fragen unbedingt klar für Dich!

Du hältst den Schlüssel zu der Veränderung dieser Situation in der Hand! Du hast alles was Du brauchst, um Deine Unzufriedenheit in Zufriedenheit und Freude zu verwandeln! Du bist diejenige, die Deine Beziehungen und Probleme klären kann und wird!

Stößt Dir das bitter auf? Wieso hast du es noch nicht geändert? Was blockiert Dich? Was hält Dich ab eine Situation zu schaffen, mit der Du völlig zufrieden wärst?

Wir können Dir dabei helfen Dein Leben in die Hand zu nehmen! Wir können Dir dabei helfen Deine Blockaden zu erkennen und zu überwinden.

Alles was Du zu tun hast, ist es die Audios zu hören (je öfter, desto besser) und Dich auf die Wandlung einzulassen! Die Audios sind so geschrieben, dass Du Deine Blockaden erkennen wirst und sie loslassen kannst.

Ein Teil dieser Audios richtet sich an Dein Bewusstsein und ein Teil ändert direkt Dein Unterbewusstsein. Während des Tages hörst Du eine Art geführte Meditation. Du hörst aktiv zu und wirst durch verschiedene Gedankenmuster geführt. Deine Aufgabe ist es in Dich hinein zu spüren und die für Dich passenden neuen Einstellungen bewusst und aktiv zu wählen. Entscheide Dich die Lebenseinstellungen anzunehmen, die Dich weiterbringen.

Dieser Kurs beinhaltet ca. 60 Audios, die Du der Reihe nach hören wirst. Die Audios bauen aufeinander auf.

Zunächst machst Du Dich bereit für die kommenden Veränderungen in Dir und Deinem Leben.

Dann baust Du schrittweise Dein Selbstwertgefühl auf und freundest Dich mit Deinen Gefühlen an. Dies ist auch ein Training in Achtsamkeit.

Erst dann kommen wir zum Thema Abnehmen. Denn mit hohem Selbstwertgefühl und innere Entspannung und Zufriedenheit wird es Dir ganz leicht fallen wieder auf Deinen Körper zu hören und Dich von ihm zu Deinem Idealgewicht führen zu lassen. Dein Körper weiß genau, was Du brauchst. Er berechnet ständig und höchst genau Deinen Energie-, Flüssigkeits- und Nährstoffbedarf. Das kommuniziert er über Hunger, Durst und Appetit auf bestimmte Nahrungsmittel. Du hast ein Biolabor in Deinem Bauch. Lerne wieder, Dich auf die für Dich personalisierten Analysen zu verlassen. Außerdem macht es viel mehr Freude nach Lust und Laune zu Schlemmen. Unser Ziel ist es, dass Du isst, wie ein Gourmet. Genauso viel, wie Du brauchst, von dem Besten für Dich.

Sehr wichtig ist es auch herauszufinden, weshalb Du eigentlich zugenommen hast. Es gibt verschiedene Gründe und verschiedene Typen. Höre Dir alle der verschiedenen Ursachen für Übergewicht an und entscheide dann, welcher Typ Du bist. Dieses Verständnis für Dich wird Dir sehr beim Loslassen helfen.

Spüre beim Hören in Dich hinein. Erkennst Du Dich? Erkennst Du Deine Einstellung? Möchtest Du erreichen, was Du hörst? Mache Dir bei jedem Thema Gedanken, was Du denkst und was Dich blockiert. Dann entschließe Dich, Dich der neuen Einstellung zu öffnen. Nimm die neue Einstellung innerlich an. Je stärker du mitarbeitest, Dich für das neue Denken öffnest, desto schneller wirst du Resultate erzielen. Desto schneller wirst Du die Erleichterung und ihre positiven Effekte auf Deine Beziehungen, Dein Gewicht und Deine Lebensfreude spüren.

Jederzeit, wenn Dir beim Hören eine eigene Blockade klar wird, sage innerlich “bitte korrigieren” und entscheide Dich, die neue Einstellung anzunehmen.

Das Wichtigste ist es tatsächlich anzunehmen, was Dir dient!

Entscheide Dich ganz bewusst für die neue Einstellung! Und denke immer daran, dass DU die Fähigkeiten und Deine Veränderungen in der Hand hast! Die Audios wecken sie nur in Dir.

Durch das Hören der Audios wirst Du eine neue Einstellung annehmen. Dein Selbstwertgefühl wird sich in der Folge drastisch steigern und Du wirst Dich innerlich entstressen und entspannen. Dadurch wird es Dir möglich sein Dir und Deinem Körper zu vertrauen. Dann kannst Du wieder intuitiv essen, wie ein Kind. Du wirst endlich wieder frei sein von allen Diäten und einfach nur auf Deinen Appetit und Dein Sättigungsgefühl hören können. Und da Dein Körper fit, schlank und gesund sein will, werden die Pfunde purzeln.

Die Zeit, in der Du schläfst kannst Du jetzt optimal für Dich nutzen!

Wir haben positive Sätze (Affirmationen) zusammengestellt, die Dich sehr viel schneller zu Deinem Ziel bringen werden. Über Nacht nimmst Du die positiven Sätze besonders effektiv auf. Neueste Erkenntnisse aus der Neurobiologie zeigen, dass sich während des Schlafs immer wieder Fenster öffnen, in denen Dein Unterbewusstsein das Wissen aufsaugt und annimmt.

Bitte höre nach Möglichkeit die Sätze laut und denke auch während des Tages immer wieder darüber nach.

Brauchst Du eine Pause, kannst Du auch unsere stillen Sleeplearnings hören. Diese Audios beinhalten genau den gleichen Text, nur dass die Frequenz für unser Bewusstsein unhörbar ist. Dein Unterbewusstsein nimmt die Affirmationen trotzdem auf und an.

Bitte höre während des ganzen Kurses unsere Sleeplearning Audios!

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Sind die Lautsprecher eingeschaltet und spielt der Computer Töne von anderen Programmen oder z.B. von Youtube ab?

Falls Du Hilfe benötigst und Dein Problem nicht in der Hilfe beschrieben ist, schreibe bitte unserem Support eine Email mit einer Beschreibung Deines Problems: support@glueckswissenschaften.de

In jedem Kapitel gibt es die Möglichkeit die Audios herunter zu laden.

Lade die Dateien herunter, indem Du mit der rechten Maustaste auf den jeweiligen Link gehst und auf "Ziel speichern unter" klickst.