Gefühle

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Lerne mit Deinen Gefühlen konstruktiv um zu gehen

Hier geht es darum Deinen Umgang mit Deinen Gefühlen zu üben und zu stärken. Je öfter Du Deine Gefühle spürst und in Dich hinein horchst, desto besser wirst Du Deine Gefühle verstehen.

Stärke gute Gefühle

In den folgenden Audios kannst Du lernen, die "guten" Gefühle in Deinem Leben zu stärken.

Glücklich abnehmen - mit der Meditation, die mehr kann