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Willst Du Freiheit von Deinen Glaubenssätzen?

Glückswissenschaften - 3 Sorten Glaubenssätze - Hast Du blockierende Glaubenssätze?

Hast Du blockierende Glaubenssätze? Wenn Du ja geantwortet hast, welche sind es? Wusstest Du, dass man sie grob in drei Kategorien einteilen kann?

Glückswissenschaften - 3 Sorten Glaubenssätze
  • Glaubenssätze über die Welt

  • Glaubenssätze über andere

  • Glaubenssätze über sich 

Die meisten Glaubenssätze haben wir schon ganz früh gefasst. Einige sind nützlich. Wie z.B. der Glaube, dass die Schwerkraft alles nach unten zieht. Manches, was wir über die Welt glauben hindert uns hingegen. Wie z.B. der Glaube, dass die Welt ein feindlicher Ort ist, an dem man besser aufpasst. Ein Ort an dem man anderen nicht vertrauen kann?

Was denkst Du von anderen? Welche Art Personen begegnen Dir? Sind sie faul, unhöflich, undankbar? Wie nützlich sind Dir diese Gedanken über die anderen Menschen in Deinem Leben?

Dann kommen noch die Glaubenssätze, die Du über Dich selbst gebildet hast. Vielleicht in der Grundschulzeit, vielleicht mit Hilfe von wohlmeinenden Erwachsenen, die Dich beobachtet haben und Dir dann gesagt haben, was sie denken, wie Du bist?

Hat Dich jemand “unordentlich” oder “fleißig” genannt? Hast Du dem zugestimmt? Hast Du es zu Deinem Selbstbild hinzugefügt?

Glückswissenschaften - 3 Sorten Glaubenssätze - Stell Dir vor, Du könntest alle Deine Glaubenssätze ändern

Stell Dir vor, Du könntest alle diese Glaubenssätze ändern und Dein Unterbewusstsein neu programmieren.

Welche Glaubenssätze über die Welt möchtest Du haben? Was wäre Dir am dienlichsten? Dass die Welt ein sicherer Ort für Dich ist? Was würdest Du tun, wenn das für Dich wahr wäre?

 

Was möchtest Du über andere Menschen glauben? Dass sie es gut mit Dir meinen? Dass Du Menschen auf Deiner Seite hast?

Glückswissenschaften - 3 Sorten Glaubenssätze - Was wäre das wichtigste, was Du über Dich glauben könntest

Was wäre das wichtigste, was Du über Dich glauben könntest? Dass Du liebenswert bist? Dass Du Deinen Job auf dieser Erde genau richtig machst?

Ich habe schon verschiedene Methoden ausprobiert, um meine Glaubenssätze zu verändern. Mein Weltbild hat sich stark verändert, und gleichzeitig ist es irgendwie wie immer, nur besser. Wir Menschen scheinen den aktuellen Zustand gerne für ewig gegeben zu halten.

Was hat mir am besten geholfen, meine Glaubenssätze zu verändern?

  • Meditation

  • Lösung

Glückswissenschaften - 3 Sorten Glaubenssätze - Meditationsvorschlag

Wenn ich Glaubenssätze direkt erkenne, sage ich zu mir “bitte korrigieren, bitte lösen, bitte annehmen, bitte akzeptieren, bitte Herz öffnen”. Damit löse ich die Glaubenssätze auf, verzeihe mir meine Fehler, akzeptiere was war und was ist und lasse die Gefühle aus meinem Herzen fließen. Damit habe ich mich schon oft schnell wieder in einen ausgeglichenen emotionalen Zustand gebracht.

Herz öffnen und Verzeihen- der Weg zum Frieden

Aus dem letzten Satz “bitte Herz öffnen” mache ich bei Bedarf eine Meditation, die Herz-öffnen Meditation. Wenn ich z.B. auf einen versteckten Glaubenssatz stoße, weil ich merke, dass irgendwas mich aus dem Gleichgewicht gebracht hat (Stress!), dann öffne ich mein Herz und lasse die gespeicherten Gefühle gehen (alle, die aktuellen, frischen und auch die alten, an denen ich noch festgehalten habe.

Weil die beiden Meditationen mir so gut helfen, habe ich mit meiner Schwester ein Online Audio Programm entwickelt. Zu vielen vielen (vielen) Themen haben wir Glaubenssätze und ihre Lösung in hypnotischen Meditationen aufgeschrieben. Beim Hören lösen sich die Glaubenssätze in Bewusstsein und Unterbewusstsein. Am Ende jeder der geführten Meditationen kommt ein “bitte korrigieren, bitte verzeihen, …” Block, so dass auch beim Hörer die Blockaden gelöscht und korrigiert werden können.

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