Diätmythen
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Glaubt an Diätmythen-Typ

Den Stoffwechsel ankurbeln, Hungermodus und Zuckerverbot? Was ist denn nun richtig? Antworten zu unserer Biologie kennen die Forscher. Den Rest hält Dein Körper für Dich parat. Erfahre hier, was denn nun stimmt und was Dich nur verrückt macht.

Woran erkennst Du, dass das Audio wirkt?

Du lässt Dich nicht mehr von den vielen Diäten und Ratschlägen verwirren, sondern hörst lieber auf Deinen Körper, den besten Experten für Dich.

Nützliches

Das beste Buch zum Thema ist "Fettlogik überwinden" von Dr. Nadja Herrmann. Sie beschreibt in ca 70 kurzen Kapiteln die häufigsten Diätmythen, auf die wir alle hereinfallen.

Audio

An welche Diätmythen glaubst Du?

Dieses Audio dauert ca. 15 Minuten.

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