Warum willst Du schlank sein? Was ist der wahre Grund dafür, dass Du Deinen jetzigen Körper nicht so annehmen möchtest, wie er ist?

 

Unsere Ziele werden erst wahr, wenn wir uns über unsere Ziele dahinter klar geworden sind. Warum willst Du abnehmen?

Warum willst Du abnehmen?

Schreibe es auf. Dann frage Dich “Warum?”. Frage Dich bei jeder Antwort immer wieder warum Du diese Antwort gegeben hast und welches weitere Warum sich darunter verstecken könnte. Bis Du bei dem untersten Warum angekommen bist. Dies ist Dein wahrer Grund.

 

Schaue diesen Grund genau an. Ist er stark genug für Deine weitere Reise? Willst Du dafür abnehmen?

Ist Dein Warum stark genug?

Wenn Dir dieser Grund nicht stark genug erscheint, dann überlege, was ein wirklich guter Grund für Dich sein könnte.

 

Wofür könntest Du Deinen gewohnten Umgang mit Essen, Dein gewohntes Sofa, Deine Komfortzone verlassen, um Dich rundum zu verändern? Für welches “Warum” könnte sich das lohnen?

 

Willst Du abnehmen, um besser aus zu sehen? Willst Du Deinen Partner halten oder einen Partner finden? Bringt Dir Deine Antwort genug Motivation? Oder brauchst Du noch etwas mehr?

Für welches Warum würdest Du auf Schokolade verzichten?

Eine ganz andere Frage, ist die danach, welches “Warum” hinter Deinem Übergewicht steckt. Die 6 Gründe für Übergewicht habe ich schon mal aufgeschrieben.

 

Finde Dein Warum und löse die Gründe für Dein Übergewicht, indem Du diesen wissenschaftlich fundierten Online Audio Kurs hörst. Über 70 geführte hypnotische Meditationen verändern Deinen Körper quasi von innen.

Warum bist Du übergewichtig?

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  • Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut. Dein Selbstwertgefühl steigt merklich an und Du entdeckst Deine innere Kraft.
  • Auch im Homeoffice läuft es rund und Du siehst wieder einen Sinn in Deinem Tun. Du kommst viel besser mit Deinen Kollegen klar, ohne Dich zu verbiegen. Arbeit und Sport bringen Dir wieder richtig Freude.
  • Du drückst Dich klarer aus, so verstehen Dich andere besser. Es fällt Dir immer leichter, achtsam mit Dir und anderen umzugehen und Grenzen zu setzen. Damit wandeln sich auch Deine Beziehungen zum Positiven.
  • Du wirst tiefe Verbundenheit und echte Zufriedenheit ernten.
  • Du spürst immer öfter Momente echter Freude. Du bekommst bald wieder Lust zu feiern und die Seele baumeln zu lassen. Egal was draußen passiert!

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