Glückswissenschaften - Fahrplan für den Tag - Laufen Deine Tage rund

Meine Tage laufen nicht rund. Ich habe oft das Gefühl, meine Zeit zu verschwenden und gleichzeitig wächst meine ToDo-Liste immer weiter an.

Was kann ich tun? Die Bücher, die ich gelesen habe, geben entweder die Anweisung, meine Aufgaben irgendwie “besser” zu managen, so dass ich mehr schaffen kann, oder die Anweisung die ganzen ToDos zu vergessen und nur noch meiner Intuition zu folgen.

 

Trotzdem liegen hier Dokumente der Kinder, ungeschriebene Rechnungen, unsortiertes Zeug. Meine Intuition hat darauf keine Lust. Zettel von der Schule!?

Glückswissenschaften - Fahrplan für den Tag - Ich weiß, was ich will. Alles schaffen.

Ich weiß, was ich will. Täglich Sport machen, täglich kreativ schreiben, in einem aufgeräumten gemütlichen Heim leben. Der letzte Wunsch führt zu mehr Aufgaben: täglich aufräumen, täglich Dinge aussortieren.

 

Dann möchte ich noch Zeit finden für meine Familie und auch Zeit nur für mich, die nicht Arbeitszeit ist.

 

Ich glaube ich sehe einen Anfang. Wenn ich die wichtigen Sachen aufteile, wie auf einem Stundenplan, und sie dann als erstes anfange, dann werde ich seltener das Gefühl haben, meine Zeit zu verschwenden.

Glückswissenschaften - Fahrplan für den Tag - Ich möchte Zeit haben für mich, die nicht Arbeitszeit ist.

Ich weiß, dass mir das kreative Schreiben am Morgen am besten gelingt. Morgens wäre auch die beste Zeit für Sport. Hm.

 

Ich nehme Schreiben als ersten Punkt in meinen Stundenplan auf. Wenn ich dafür keine Kraft mehr habe, dann mache ich etwas ungeliebtes (Sozusagen als Belohnung???) wie z.B. Buchhaltung. Wenn ich langsam etwas Hunger bekomme, könnte ich zum Sport gehen und danach mittagessen. So erholt könnte ich vielleicht nochmal etwas schreiben und dann noch eine Weile die entstandenen Texte redigieren und veröffentlichen.

 

Wenn dann meine Kinder aus der Schule kommen, habe ich meine Zeit gut genutzt und kann die Arbeit bis zum nächsten Tag vergessen und mich meiner Familie widmen.

Glückswissenschaften - Fahrplan für den Tag - Ich bringe meinen Kindern Haushalt bei und wir erledigen alles gemeinsam.

Wenn ich meinen Kindern in der Zeit noch beibringe, wie sie später ihren eigenen Haushalt erfolgreich führen können, dann haben wir vielleicht die Hausarbeit schon zusammen erledigt. Bisher hat es mich Arbeitszeit gekostet, Hausarbeit möglichst ohne die Kinder zu machen. Wenn wir es gemeinsam machen würden, könnte ich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen!

 

Das klingt jetzt alles noch relativ hoffnungsvoll und mehr nach Plan als nach erfolgreicher Umsetzung (darüber berichte ich dann später). Trotzdem ist der Start des neuen Schuljahres ein guter Zeitpunkt auch zuhause neu durchzustarten.

 

Machst Du mit? Wie sähe Dein idealer Tag aus? Was hälst Du von einem Stundenplan für Deinen Tag?

Glückswissenschaften - Fahrplan für den Tag - Wie sähe Dein idealer tag aus

Stress? Gewinne pure Lebenslust in 90 Tagen

  • Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut. Dein Selbstwertgefühl steigt merklich an und Du entdeckst Deine innere Kraft.
  • Auf der Arbeit läuft es rund und Du siehst wieder einen Sinn in Deinem Tun. Du kommst viel besser mit Deinen Kollegen klar, ohne Dich zu verbiegen. Arbeit und Sport bringen Dir wieder richtig Freude.
  • Du drückst Dich klarer aus, so verstehen Dich andere besser. Es fällt Dir immer leichter, achtsam mit Dir und anderen umzugehen und Grenzen zu setzen. Damit wandeln sich auch Deine Beziehungen zum Positiven.
  • Du wirst tiefe Verbundenheit und echte Zufriedenheit ernten.
  • Du spürst immer öfter Momente echter Freude. Du bekommst bald wieder Lust zu feiern und die Seele baumeln zu lassen.

Fange gleich mit dem Hören an!

Mehr interessante Blogartikel

Möchtest Du glücklich sein? Wie geht das?

Von Ingrid Beckmann | 13. Februar 2020

Täuscht Dich Dein Gefühl?

Von Katrin Beckmann | 6. Februar 2020

Lerne Deine innere Ampel kennen

Von Katrin Beckmann | 6. Februar 2020

Systeme statt Ziele: mehr schaffen und sich dabei besser fühlen

Von Ingrid Beckmann | 6. Februar 2020

Anleitung Selbstmotivation

Von Ingrid Beckmann | 6. Februar 2020

Weißt Du, was Du wirklich willst?

Von Ingrid Beckmann | 5. Februar 2020

Machst Du diesen Fehler beim Loben Deiner Kinder?

Von Ingrid Beckmann | 5. Februar 2020

Wie findest Du Klarheit in Deinem Leben?

Von Ingrid Beckmann | 5. Februar 2020

Machst Du einen dieser fünf Denkfehler beim Entrümpeln?

Von Ingrid Beckmann | 31. Januar 2020

Warum Du Deine Sorgen loslassen darfst!

Von Katrin Beckmann | 31. Januar 2020

Arbeit mit dem inneren Coach: schneller zum Erfolg

Von Ingrid Beckmann | 30. Januar 2020

Es gibt einen weiteren Vorteil von frischer Luft für Kinder

Von Ingrid Beckmann | 28. Januar 2020

7 Fehler bei der Partnersuche

Von Ingrid Beckmann | 28. Januar 2020

Angstfrei vor Gruppen sprechen

Von Katrin Beckmann | 27. Januar 2020

Wie kannst Du zu mehr Freude an Deinen Kindern finden?

Von Ingrid Beckmann | 24. Januar 2020

Mit Achtsamkeit mentale Energie sparen

Von Ingrid Beckmann | 24. Januar 2020

Steuerst Du Dein Unterbewusstsein oder steuert es Dich?

Von Katrin Beckmann | 21. Januar 2020

Finde den Mut selbst den Bohrer zu schwingen

Von Ingrid Beckmann | 21. Januar 2020

Anleitung: Gefühle managen mit der inneren Ampel

Von Ingrid Beckmann | 16. Januar 2020

Rezept für Dein Ziel. Welche Zutaten brauchst Du?

Von Ingrid Beckmann | 15. Januar 2020
Für später pinnen
Glückswissenschaften - Fahrplan für den Tag - Wie sähe Dein idealer Tag aus
Glückswissenschaften - Fahrplan für den Tag - Möchtest Du Zeit haben für Dich, die nicht Arbeitszeit ist
Glückswissenschaften - Fahrplan für den Tag - Wird Deine Todo-Liste auch immer länger
Glückswissenschaften - Fahrplan für den Tag - Ich bringe meinen Kindern Haushalt bei und wir erledigen alles gemeinsam.
Glückswissenschaften - Fahrplan für den Tag - Wie managst Du Deine Zeit am besten
Glückswissenschaften - Fahrplan für den Tag - Was wünschst Du Dir für Deinen Tag
Glückswissenschaften - Fahrplan für den Tag - Ich möchte Zeit haben für mich, die nicht Arbeitszeit ist.
Glückswissenschaften - Fahrplan für den Tag - Bist Du mit Deinem Zeitmanagement zufrieden