Steht ein neuer Lebensabschnitt an? Neues Audio im Kurs
Wenn sich unser Leben grundlegend ändert, dann ist das oft mit Unsicherheiten verbunden. Manchmal haben wir das Gefühl, mit dem "alten" Lebensabschnitt noch gar nicht fertig geworden zu sein.
Manchmal drücken uns auch Schuldgefühle von alten Fehlern.
Die neue geführte Meditation "neuer Lebensabschnitt" hilft Dir, Dich auf neue Lebensabschnitte vorzubereiten und alte Fehler los zu lassen.
Sie ist im Bereich "Vision" in unserem Online Audio Kurs einsortiert.
Löse Blockaden mit geführten Meditationen
- Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut. Dein Selbstwertgefühl steigt merklich an und Du entdeckst Deine innere Kraft.
- Auch im Homeoffice läuft es rund und Du siehst wieder einen Sinn in Deinem Tun. Du kommst viel besser mit Deinen Kollegen klar, ohne Dich zu verbiegen. Arbeit und Sport bringen Dir wieder richtig Freude.
- Du drückst Dich klarer aus, so verstehen Dich andere besser. Es fällt Dir immer leichter, achtsam mit Dir und anderen umzugehen und Grenzen zu setzen. Damit wandeln sich auch Deine Beziehungen zum Positiven.
- Du wirst tiefe Verbundenheit und echte Zufriedenheit ernten.
- Du spürst immer öfter Momente echter Freude. Du bekommst bald wieder Lust zu feiern und die Seele baumeln zu lassen. Egal was draußen passiert!
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Energiezentren öffnen: Frisch aufgenommen
Neue geführte Meditationen nimmt Dr Katrin Beckmann für uns auf und auch alte Bekannte, die wir noch verbessert haben.
Heute: Energiezentren öffnen
Mehr über das Öffnen der Energiezentren steht in diesem Blogartikel.
Die Meditation findest Du im Online Audio Kurs im Bereich Gesundheit. Wenn Du noch keinen Zugang hast, findest Du ihn hier.
Löse Blockaden mit geführten Meditationen
- Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut. Dein Selbstwertgefühl steigt merklich an und Du entdeckst Deine innere Kraft.
- Auch im Homeoffice läuft es rund und Du siehst wieder einen Sinn in Deinem Tun. Du kommst viel besser mit Deinen Kollegen klar, ohne Dich zu verbiegen. Arbeit und Sport bringen Dir wieder richtig Freude.
- Du drückst Dich klarer aus, so verstehen Dich andere besser. Es fällt Dir immer leichter, achtsam mit Dir und anderen umzugehen und Grenzen zu setzen. Damit wandeln sich auch Deine Beziehungen zum Positiven.
- Du wirst tiefe Verbundenheit und echte Zufriedenheit ernten.
- Du spürst immer öfter Momente echter Freude. Du bekommst bald wieder Lust zu feiern und die Seele baumeln zu lassen. Egal was draußen passiert!
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Jetzt ganz neu: die Einführung wurde neu aufgenommen
Hast Du vor einiger Zeit die Einführung in den Online-Audio Kurs gehört? Wir haben sie neu geschrieben und neu aufgenommen.
Sie ist jetzt auch im Stil einer unserer geführten Meditationen!
Wenn Du noch keinen Zugang hast, kannst Du sie trotzdem hören!
Löse Blockaden mit geführten Meditationen
- Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut. Dein Selbstwertgefühl steigt merklich an und Du entdeckst Deine innere Kraft.
- Auch im Homeoffice läuft es rund und Du siehst wieder einen Sinn in Deinem Tun. Du kommst viel besser mit Deinen Kollegen klar, ohne Dich zu verbiegen. Arbeit und Sport bringen Dir wieder richtig Freude.
- Du drückst Dich klarer aus, so verstehen Dich andere besser. Es fällt Dir immer leichter, achtsam mit Dir und anderen umzugehen und Grenzen zu setzen. Damit wandeln sich auch Deine Beziehungen zum Positiven.
- Du wirst tiefe Verbundenheit und echte Zufriedenheit ernten.
- Du spürst immer öfter Momente echter Freude. Du bekommst bald wieder Lust zu feiern und die Seele baumeln zu lassen. Egal was draußen passiert!
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Jetzt lesenWovon hast Du als Kind geträumt? Neues Audio
Wovon hast Du als Kind geträumt? War es Kunst? Wolltest Du Tieren helfen? Es ist noch nicht zu spät! Schaue Deine Kindheitsträume mit Erwachsenen-Augen an und entscheide jetzt sie wahr werden zu lassen.
Dabei hilft Dir unsere neueste geführte Meditation "Deine Träume". Du findest sie unter Karriere und Erfolg in unserem Online Audio Kurs.
Löse Blockaden mit geführten Meditationen
- Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut. Dein Selbstwertgefühl steigt merklich an und Du entdeckst Deine innere Kraft.
- Auch im Homeoffice läuft es rund und Du siehst wieder einen Sinn in Deinem Tun. Du kommst viel besser mit Deinen Kollegen klar, ohne Dich zu verbiegen. Arbeit und Sport bringen Dir wieder richtig Freude.
- Du drückst Dich klarer aus, so verstehen Dich andere besser. Es fällt Dir immer leichter, achtsam mit Dir und anderen umzugehen und Grenzen zu setzen. Damit wandeln sich auch Deine Beziehungen zum Positiven.
- Du wirst tiefe Verbundenheit und echte Zufriedenheit ernten.
- Du spürst immer öfter Momente echter Freude. Du bekommst bald wieder Lust zu feiern und die Seele baumeln zu lassen. Egal was draußen passiert!
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Jetzt lesenIst Deine Innere Ampel auf ROT? Dann begrenze den Schaden! Neues Audio
Wenn aus Wut Hass wird und aus Angst Panik, dann steht Deine innere Ampel auf ROT. Dann schaltet der rationale Teil Deines Gehirns aus und Du kannst nichts [vernünftiges] mehr tun.
In dieser Situation hilft nur noch: Begrenze den Schaden.
Sorge dafür, dass Dein Umfeld nicht unter Deiner Stimmung leidet. Pass auf, dass Du lieber nichts sagst, als das, was Deine Lieben tief verletzen könnte.
Ist Deine Innere Ampel mal auf rot (und das geht uns allen jeden Tag mal so!), dann höre doch die neue geführte Meditation in unserem Programm: Begrenze den Schaden. Du findest sie unter Gefühle, wenn Du einen Zugang hast!
Dr. Katrin Beckmann hat die innere Ampel in diesem Blogartikel ausführlich beschrieben.
Löse Blockaden mit geführten Meditationen
- Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut. Dein Selbstwertgefühl steigt merklich an und Du entdeckst Deine innere Kraft.
- Auch im Homeoffice läuft es rund und Du siehst wieder einen Sinn in Deinem Tun. Du kommst viel besser mit Deinen Kollegen klar, ohne Dich zu verbiegen. Arbeit und Sport bringen Dir wieder richtig Freude.
- Du drückst Dich klarer aus, so verstehen Dich andere besser. Es fällt Dir immer leichter, achtsam mit Dir und anderen umzugehen und Grenzen zu setzen. Damit wandeln sich auch Deine Beziehungen zum Positiven.
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Jetzt lesenHerz öffnen ist wieder da! Neu aufgenommen für Dich
Die geführte Meditation "Herz öffnen" ist ab heute wieder im Bereich "Gefühle" unseres Online Audio Kurses zu hören!
Was hältst Du von unserer massiven Aufnahme-Tätigkeit in den letzten Wochen?
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- Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut. Dein Selbstwertgefühl steigt merklich an und Du entdeckst Deine innere Kraft.
- Auch im Homeoffice läuft es rund und Du siehst wieder einen Sinn in Deinem Tun. Du kommst viel besser mit Deinen Kollegen klar, ohne Dich zu verbiegen. Arbeit und Sport bringen Dir wieder richtig Freude.
- Du drückst Dich klarer aus, so verstehen Dich andere besser. Es fällt Dir immer leichter, achtsam mit Dir und anderen umzugehen und Grenzen zu setzen. Damit wandeln sich auch Deine Beziehungen zum Positiven.
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Jetzt lesenIsst Du aus Langeweile? Neues Audio
Kann es sein, dass Du aus Langeweile isst? Ich habe es bei mir festgestellt, als die meisten Gründe für emotionales Essen abgearbeitet und verschwunden waren.
Trotzdem habe ich mich noch erwischt, wie ich ohne Hunger etwas gegessen habe.
Dann fiel es mir wie Schuppen von den Augen: Das ist Essen aus Langeweile! Lieber schnell etwas essen, als gar nichts tun?
Deswegen findest Du jetzt die neue geführte Meditation in unserem Online Audio Kurs unter "Gründe für Übergewicht".
Zu diesem Thema gibt es auf unserem Blog auch ein Video und einen Blogbeitrag "Esse ich aus Langeweile?"
Löse Blockaden mit geführten Meditationen
- Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut. Dein Selbstwertgefühl steigt merklich an und Du entdeckst Deine innere Kraft.
- Auch im Homeoffice läuft es rund und Du siehst wieder einen Sinn in Deinem Tun. Du kommst viel besser mit Deinen Kollegen klar, ohne Dich zu verbiegen. Arbeit und Sport bringen Dir wieder richtig Freude.
- Du drückst Dich klarer aus, so verstehen Dich andere besser. Es fällt Dir immer leichter, achtsam mit Dir und anderen umzugehen und Grenzen zu setzen. Damit wandeln sich auch Deine Beziehungen zum Positiven.
- Du wirst tiefe Verbundenheit und echte Zufriedenheit ernten.
- Du spürst immer öfter Momente echter Freude. Du bekommst bald wieder Lust zu feiern und die Seele baumeln zu lassen. Egal was draußen passiert!
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Jetzt lesenAnleitung: Erfinde Dich neu
Die Würfel sind gefallen. Wie man sich bettet, so liegt man ...
Vielleicht bist Du Anfang 30, Anfang 40, 50, 60 oder 70? Vielleicht denkst Du deshalb, dass Du nichts Grundlegendes mehr an Deiner Situation ändern kannst? Vielleicht hast Du aufgehört, die großen Träume zu träumen, magst es vielleicht sogar gar nicht mehr hören, weil Du jetzt so alt bist?
Die gute Nachricht kommt aus der Neurobiologie
Es gibt viele weiter Würfel, dort von wo aus sie geworfen werden. Das Bett kannst Du beliebige Male neu machen. Zu jedem Zeitpunkt in Deinem Leben bist Du in der Lage, sofern Du Dich aufraffst, die Karten noch einmal neu zu mischen.
Schaue Dich jetzt in Deinem Leben um: Bist Du zufrieden? Bist Du wirklich glücklich? Möchtest Du, dass es bis zu Deinem Lebensende so weitergeht? Willst Du in diesem Bett, mit diesen Würfeln liegen bleiben? Oder bist Du bereit, noch einmal aus dem bequemen Bett aufzustehen und Dir die Mühe zu machen, es neu zu beziehen? Die Matratze zu wechseln? Frisches Bettzeug zu kaufen?
Werde für einen Moment still und lausche auf die kleine Stimme in Dir, die im Alltag nicht zu Wort kommt. Was sagt sie?
Wenn Du etwas Grundlegendes ändern willst, dann brauchst Du kein Seminar für viele Tausend Euro. Du brauchst keine langjährige Therapie (sofern Du nicht eine ernsthafte psychische Erkrankung hast).
Du hast jetzt alle Antworten in Dir. Du weißt genau, was Dich blockiert und Du hast die Macht diese Gedanken zu stoppen und gegen Konstruktive zu ersetzen. Du hast hier und jetzt die Fähigkeit und die Macht Dein Leben noch einmal ganz neu zu gestalten.
Finde zu Deiner Mitte
Mit unseren ermächtigenden Meditationen nehmen wir Dich an die Hand, auf eine Reise, die Dich zu Dir führt. Zu Deiner Mitte, Deinem Wesenskern und schließlich zu dem Leben, dass Du Dir wirklich für Dich wünschst.
Willst Du es noch einmal wagen? Bitte darum, dass die Würfel noch einmal geworfen werden und dann höre Dich durch das einfache Programm. Unsere Teilnehmer berichten von Entspannung, Erleichterung, Leichtigkeit, Erfolg und viel mehr Freude in ihrem “neuen” Leben.
Löse Blockaden mit geführten Meditationen
- Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut. Dein Selbstwertgefühl steigt merklich an und Du entdeckst Deine innere Kraft.
- Auch im Homeoffice läuft es rund und Du siehst wieder einen Sinn in Deinem Tun. Du kommst viel besser mit Deinen Kollegen klar, ohne Dich zu verbiegen. Arbeit und Sport bringen Dir wieder richtig Freude.
- Du drückst Dich klarer aus, so verstehen Dich andere besser. Es fällt Dir immer leichter, achtsam mit Dir und anderen umzugehen und Grenzen zu setzen. Damit wandeln sich auch Deine Beziehungen zum Positiven.
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Intuition 2020 – Neues Audio
Intuition ist die wichtigste Kraft in unserem Leben, die wir am schlechtesten nutzen. Die Kraft, die uns sagt, was richtig und was falsch für uns ist.
Weil sie so wichtig ist, haben wir jetzt eine zweite geführte Meditation zu diesem Thema aufgenommen!
Möchtest Du deine Intuition jetzt stärken? Dann schau doch im Online Audio Kurs unter Selbstwert nach! Wenn Du noch keinen Zugang hast, den bekommst Du hier!
Dies ist eines von knapp 10 neuen geführten Meditationen, die Dr Katrin Beckmann in den letzten zwei Wochen für unsere Teilnehmer aufgenommen hat.
Was hältst Du davon?
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- Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut. Dein Selbstwertgefühl steigt merklich an und Du entdeckst Deine innere Kraft.
- Auch im Homeoffice läuft es rund und Du siehst wieder einen Sinn in Deinem Tun. Du kommst viel besser mit Deinen Kollegen klar, ohne Dich zu verbiegen. Arbeit und Sport bringen Dir wieder richtig Freude.
- Du drückst Dich klarer aus, so verstehen Dich andere besser. Es fällt Dir immer leichter, achtsam mit Dir und anderen umzugehen und Grenzen zu setzen. Damit wandeln sich auch Deine Beziehungen zum Positiven.
- Du wirst tiefe Verbundenheit und echte Zufriedenheit ernten.
- Du spürst immer öfter Momente echter Freude. Du bekommst bald wieder Lust zu feiern und die Seele baumeln zu lassen. Egal was draußen passiert!
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Jetzt lesenLeichte Sprache – beschwerst Du Dich? Neues Audio
Wie oft beschwere ich mich am Tag? Und wie fühlt sich mein Leben an? SCHWER.
Dagegen habe ich die geführte Meditation "leichte Sprache" geschrieben. Sie hilft uns unsere Sprache auf "leicht" um zu stellen und die Schwere von uns zu nehmen.
Möchtest Du das auch lernen? Dann schau doch im Online Audio Kurs unter "Visionen - was kommt danach" nach! Wenn Du noch keinen Zugang hast, den bekommst Du hier!
Dies ist eines von knapp 10 neuen geführten Meditationen, die Dr Katrin Beckmann in den letzten zwei Wochen für unsere Teilnehmer aufgenommen hat.
Was hältst Du davon?
