Mit dieser Frage kannst Du Deine wahren Ziele aufdecken
Was würdest Du tun, wenn Du 10 Millionen Euro hättest und nichts mehr für Geld tun müsstest? Das ist eine Frage, mit der Du darauf kommen kannst, was Du wirklich willst. Frage Dich immer wieder, was würde ich tun, wenn ich 10 Millionen Euro hätte? Was würde ich tun? Nach den anfänglichen Ideen, die bei…
WeiterlesenVideo: Affirmationen für ein neues Leben
Affirmationen für ein neues Leben – So startest du neu! Manchmal fühlt es sich an, als würde unser Leben auf Autopilot laufen. Aber was wäre, wenn du die Kontrolle zurückerlangen könntest? Affirmationen sind wie kleine mentale Anker, die dir helfen, negative Gedanken loszulassen und Platz für frische, positive Energie zu schaffen. In diesem Artikel stelle…
WeiterlesenGefühle im Austausch: Wie dein Partner deine Stimmung beeinflussen kann
Sind alle Deine Gefühle wirklich Deine Gefühle? Stammen sie alle aus Dir selbst? Bist Du Dir sicher? Stell Dir vor, Du bist mit Deinem Partner emotional verbunden. Dadurch gibt es eine Beziehung zwischen Euch. Durch diese Beziehung tauscht Ihr auch unbewusst Gefühle aus. Stell Dir vor, Dein Partner verdrängt seine Gefühle (könnte ja sein, oder?).…
WeiterlesenVideo: Affirmationen für einen schlanken Tag
Video: Dein achtsamer, schlanker Tag – Wie Affirmationen dir Leichtigkeit schenken Manchmal fühlt es sich an, als würde der Alltag uns in alle Richtungen ziehen – Termine, To-dos, und zwischendrin versuchen wir, uns selbst nicht zu verlieren. Besonders dann, wenn es um unseren Körper geht, rutschen Achtsamkeit und Selbstfürsorge schnell ans Ende der Prioritätenliste. Doch…
WeiterlesenVideo: Geführte Meditation Herz öffnen
Passend zum Blogartikel: Herz öffnen Meditation kommt hier das Video. In einer kleinen geführten Sequenz kannst Du Dein Herz öffnen lernen. Es ist wirklich einfach, wenn man sich darauf einlässt! Dein neues Lebensgefühl beginnt hier Mit unseren Meditationen wirst du stressresistenter, fokussierter und findest ein Lebensgefühl, das wirklich zu dir passt. Egal, was im Außen…
WeiterlesenMeine liebste Meditation: Herz öffnen
Hauptmenü HomeBlog Aufräumen und Entrümpel leicht gemacht: 7 Artikel Themenwelt Abnehmen Themenwelt Abnehmen durch Hören Themenwelt Gedanken und Selbstkritik Themenwelt Lese-Meditationen Themenwelt Geld, Erfolg und Lebensgestaltung Themenwelt StressbewältigungOnline Kurs Login Was möchtest Du hören? Playlisten Hilfe FAQ Häufig gestellte FragenÜber uns CoachingShop Jetzt kaufen Jetzt abnehmenImpressum Datenschutz KI Datenschutz-ErklärungLogin Dr. Katrin Beckmann Die neue Art…
WeiterlesenMeditieren lernen ist einfach
Immer wenn man das Wort “Meditation” im Gespräch benutzt kommt unweigerlich ein Kommentar: “habe ich probiert, hat nicht geklappt”. Das liegt daran, dass viele eine Idealvorstellung vom Meditieren im Kopf haben: eine extrem entspannte Person sitzt mit aufrechtem Rücken in der Lotusposition am Strand und meditiert stundenlang nach der sowieso Schule des 8. Wegs Buddhas…
WeiterlesenAnna und Elsa und die unterdrückten Gefühle
Wenn Du eine Tochter unter 10 hast, kennst Du sie wahrscheinlich: die Eiskönigin. Auf den ersten Blick ein Film über die Liebe zweier Schwestern und ihre Abenteuer. Auf den zweiten Blick ein Film darüber was passiert, wenn Gefühle zu lange unterdrückt werden. Die beiden Königstöchter wachsen mit den Eiskräften der einen auf. Am Anfang spielen…
WeiterlesenVideo: Wie gut nutzt Du Deine Sprache?
Wenn Du Deine Sprache richtig einsetzt ist sei ein machtvolles Werkzeug. Genau so gut funktioniert das auch GEGEN Dich! https://www.glueckswissenschaften.de/wordpress/wp-content/uploads/2018/11/sprache.mp4 Dein neues Lebensgefühl beginnt hier Mit unseren Meditationen wirst du stressresistenter, fokussierter und findest ein Lebensgefühl, das wirklich zu dir passt. Egal, was im Außen passiert – du bist bereit, das Beste aus jedem Moment…
WeiterlesenVideo: Du denkst also fühlst Du
Wie hängen Denken und Fühlen zusammen? Sitzt da ein Teufelchen auf Deiner Schulter und flüstert Dir etwas ein? https://www.glueckswissenschaften.de/wordpress/wp-content/uploads/2018/11/denken-verändern.mp4 Dein neues Lebensgefühl beginnt hier Mit unseren Meditationen wirst du stressresistenter, fokussierter und findest ein Lebensgefühl, das wirklich zu dir passt. Egal, was im Außen passiert – du bist bereit, das Beste aus jedem Moment zu…
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