Dr. Katrin Beckmann

Wellness für die Seele - mit hypnotischen Meditationen

Glückswissenschaften - Webinar - Kleine Glücksmomente - Ich achte auf mich - Elefant und Reiter

Willkommen

Haben Sie das Werkzeug aus dem Vortrag schon ausprobiert?

Im pdf zum Download können Sie das Werkzeug noch einmal nachlesen. Hier finden Sie auch zwei weitere Werkzeuge, die Ihnen guttun werden, wenn Ihre Gedanken kreisen und Probleme überhandzunehmen scheinen.

Sehr gerne können Sie mich mit Ihren Fragen und Anregungen anschreiben (beckmann@glueckswissenschaften.de) oder unter der Nummer 01577/8905565 anrufen.

 

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Geführte Meditation - Stoppe das Rennen

Laden Sie sich hier gerne eine geführte hypnotische Meditation herunter.

Vielleicht erinnern Sie sich, dass Australier wesentlich effektiver mit Stress umgehen und dadurch viel mehr Kraft, Freude und Glücksmomente in ihrem Alltag haben.

Sie können sich diese Einstellung auch durch geführte hypnotische Meditationen aneignen.  Die Meditationen helfen Ihnen auf bewusster Ebenen Schwierigkeiten zu reflektieren (sie regen Ihren „Reiter“ an) und wirken gleichzeitig positiv und beruhigend auf Ihr Unterbewusstsein, den „Elefanten“ ein.

Einfach auf den Play-Knopf tippen und eine erste geführte Meditation zur Stressbewältigung hören!

Nun wünsche ich Ihnen viel Freude beim Hören und Lesen und natürlich besonders bei der Umsetzung!

 

Herzlichst,

Ihre

Dr. Katrin Beckmann

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