Emotionales Essen überwinden ist möglich
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Hilfe, wie höre ich die Audios am besten?
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Abnehmen ohne Druck
Ich war sehr skeptisch! Keine Kalorien zählen mehr? Keine verbotenen Lebensmittel?
Zuerst bemerkte ich, dass der Druck auf mich nachließ und mein schlechtes Gewissen als ständiger Begleiter verschwand.
An Tag 3 des Audio Workshops hatte ich den ersten Durchbruch. Mein Heißhunger auf Süßes war wie weggeblasen!
Danke an Frau Dr. Beckmann, dass sie mir geholfen haben, mich wieder wohl in meinem Körper zu fühlen!
Stefanie
Große Erfolge
"Die Audios tun mir richtig gut. Es ist schön mal etwas Positives zu hören. Sonst ist alles so negative. Das tut mir richtig gut. Es ist wie ein Geschenk. Jetzt höre ich es abends vor dem Einschlafen. Ich merke auch schon die Resultate. Wenn ich vor dem Schrank stehe, frage ich mich jetzt automatisch, ob ich das eigentlich will. Nein! Und dann mache ich den Schrank wieder zu. Ich war auch mit einer Freundin Pizza essen. Die Pizza war echt lecker und ich habe nach der Hälfte einfach aufgehört. Ich habe mir den Rest einpacken lassen. Es tut echt gut auf den Körper zu hören. Danke!"
Julia