Online Workshop der Akademie für angewandte Glücksforschung

Workshop Stress biologisch abbauen

Stress biologisch abbauen

Hier konzentrieren wir uns auf die organisatorischen Aspekte eines zufriedenen Lebens. Wie können Sie Ruhe in Ihren stressigen Alltag bringen? Wie können Sie die endlosen Ausreden abschaffen und endlich umsetzen, was Sie nun schon so lange vor sich herschieben? Aus der Biologie in den Arbeitsalltag, die Freizeit und den Haushalt: Lernen Sie in einfachen Schritten alle Lebensbereiche in den Griff zu bekommen. Die Übungen funktionieren, weil Sie unsere Natur berücksichtigen.