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Gemütszustände erkennen und ändern
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WeiterlesenDas sagen die Hörerinnen
HomeImpressumDatenschutzerklärung Dr. Katrin Beckmann Wellness für die Seele – mit hypnotischen Meditationen Das sagen die Hörerinnen Es funktioniert Hallo zusammen, Ich mache das hypnotische Programm seit mehreren Wochen und ich merke langsam die Veränderungen! Ich fühle mich gelassener und entspannter und auch mein Essverhalten hat sich verändert! Ich erkenne immer mehr wann ich aus emotionalen…
WeiterlesenGeht das? Schlank durch Genuss?
Bist Du auch schon an zig Diäten gescheitert? Hast Du am Ende das Gewicht doch wieder drauf gehabt, selbst dann, wenn Du sogar lange durchgehalten hast? Das ist leider normal und liegt daran, dass Diäten Mangel erzeugen. Die gute Nachricht: Du brauchst keinen Mangel, um abzunehmen! Wir haben etwas viel Besseres und wahrlich…
WeiterlesenWie lange hält mein Körperfett?
Was weißt Du über die Nachkriegszeit und ihre Auswirkungen auf die nachfolgenden Generationen? Hast Du (vielleicht unbewusst) Angst vor dem Verhungern? Gerade haben wir eine neue geführte Meditation veröffentlicht, die sich mit diesem Thema beschäftigt. Die Älteren von uns haben in der Zeit vielleicht selbst gehungert oder die Angst der Erwachsenen vor dem Verhungern…
WeiterlesenWieder da: Neu aufgenommen im Kapitel Aufnehmen
Wir waren wieder fleißig und haben ein paar geführte Meditationen neu für Dich aufgenommen! Im Gründe für Übergewicht warten jetzt auf Dich: „Stresszunahme“ – wenn Dich Dein Stress einfach dick macht. „Machtlosigkeit über Deinen Körper“ – wenn Du das Gefühl hast, dass Dein Körper ohne Deinen Willen isst. Viel Erfolg beim Abnehmen! Endlich meditieren lernen?…
WeiterlesenIsst Du aus Langeweile? Neues Audio
Kann es sein, dass Du aus Langeweile isst? Ich habe es bei mir festgestellt, als die meisten Gründe für emotionales Essen abgearbeitet und verschwunden waren. Trotzdem habe ich mich noch erwischt, wie ich ohne Hunger etwas gegessen habe. Dann fiel es mir wie Schuppen von den Augen: Das ist Essen aus Langeweile! Lieber schnell etwas…
WeiterlesenEs gibt einen weiteren Vorteil von frischer Luft für Kinder
Was machst Du mit Deinen Kindern, wenn Ihr frei habt? Jeden Tag gebe ich mir Mühe, die Kinder zu “lüften”, also irgendwie aus dem Haus zu kommen. Idealerweise finden wir dabei Tageslicht, frische Luft und Bewegung. Wusstest Du, dass fehlendes Tageslicht in den ersten 25 Jahren zu Kurzsichtigkeit führt? Beim konzentrierten Lesen erhält das…
WeiterlesenRezept für Dein Ziel. Welche Zutaten brauchst Du?
Hast Du ein Ziel, dass bislang außer Reichweite geblieben ist? Oder bist Du Dir gar nicht klar, was Du eigentlich willst? Was Du mit Deinem Leben, Deiner Zeit anfangen willst? Dann haben wir eine 7 Schritte Anleitung für Dich. Nimm Dir einen Zettel, einen Stift und etwas Zeit und gehe die Schritte einen nach…
WeiterlesenAnleitung: Balance für Deine Beziehung
Ist Deine Partnerschaft ausgeglichen? Wie merkt man überhaupt, ob die eigene Beziehung nicht in Balance ist? Hinweise, dass Deine Beziehung aus dem Gleichgewicht geraten ist: Ein Partner erledigt den größten Teil der Hausarbeit, obwohl beide ähnlich lange arbeiten. Ein Partner entscheidet wichtige Dinge, die eigentlich beide betreffen würden (wie z. B. beim Kauf von Möbeln).…
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