Angstfrei vor Gruppen sprechen

Machst Du Dir Druck, um etwas zu erreichen? Wie gut funktioniert das?

Bislang war ich vor Veranstaltungen sehr nervös. Irgendwann in der Grundschule hatte ich für mich entdeckt, dass ich mich zum Lernen zwingen konnte, indem ich mir Angst vor einem schlechten Ergebnis machte.

Je mehr Wirbel ich machte, desto wahrscheinlicher war es, dass ich mich tatsächlich an meinen Schreibtisch setzte.

Das Muster zog sich durch meine gesamte Schulzeit und ich nahm es auch mit ins Studium und die Doktorandenzeit. Vor jeder Prüfung, vor jedem Vortrag war es das Gleiche: Drängte die Zeit, fing ich an mir massiv Druck zu machen, Angst vor dem Durchfallen.

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Nun bin ich seit zehn Jahren als Referentin tätig und natürlich habe ich dieses Muster auch hier weiter beibehalten. Vor jedem Vortrag oder Workshop habe ich also, gewohnheitsmäßig, eine riesige Welle gemacht, ordentlich Druck und Stress aufgebaut.

Bei den letzten Workshops wollte ich mir diesen Stress nicht mehr machen.

Ich bin in meinem Alltag so sehr zur Ruhe gekommen, dass eine solche Stress-Welle nicht mehr zu mir und meinem schönen neuen Leben, mit einer inneren grünen Ampel passt.

Also habe ich die letzten beiden Veranstaltungen dazu genutzt mein altes Muster mit Hypnose zu löschen.

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Letztes Wochenende hatte ich wieder eine Veranstaltung, diesmal waren 110 Zuhörerinnen und Zuhörer da. Bis zur Veranstaltung stelle sich zu meiner großen Überraschung gar keine Nervosität ein. Ich war wirklich beeindruckt. Eine kleine Stimme, die Sorge hatte, dass das auch heißen konnte, dass ich dann am Veranstaltungstag völlig nervös sein würde, beruhigte ich.

Und das zu Recht. Die Veranstaltung war ein voller Erfolg und ich war den ganzen Tag überhaupt nicht nervös. Was für eine Erleichterung!! Ich habe in der Zeit bis zur Veranstaltung meinen Alltag genossen und konnte konzentriert den Workshop vorbereiten.

Unter Druck arbeiten wir zwar, aber die innere Ampel steht auf Rot. Das bedeutet, dass unsere Denkleistung und Kreativität stark eingeschränkt sind.

Glückswissenschaften - Geld und Erfolg - Wenn Du höchst produktiv und effizient arbeiten willst dann beruhige Dich

Genau das hatte ich schon in Australien gelernt: Wenn Du höchst produktiv und effizient arbeiten willst, dann beruhige Dich!

Und so war es auch! Statt meine Zeit und Kraft mit Druck und Stress zu vergeuden, habe ich in wenigen Stunden konzentriert und sehr kreativ gearbeitet. Ich hatte viele Ideen aus dem Bauch, die genau richtig waren für die Teilnehmer dieser Veranstaltung. Ich bin unendlich dankbar, dass ich alte Muster, die nicht mehr zu mir passen, einfach löschen kann. Hast Du so ein Muster, dass Du endlich nicht mehr ausleben willst?

Dann melde Dich bei mir und wir lösen es gemeinsam auf! Oder nutze unsere hypnotischen Meditationen, um ein Muster nach dem anderen zu löschen.

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Löse Blockaden mit geführten Meditationen

Durch das Hören unserer Audios fühlst Du Dich immer sicherer und wohler in Deiner Haut. Dein Selbstwertgefühl steigt merklich an und Du entdeckst Deine innere Kraft.
Auch im Homeoffice läuft es rund und Du siehst wieder einen Sinn in Deinem Tun. Du kommst viel besser mit Deinen Kollegen klar, ohne Dich zu verbiegen. Arbeit und Sport bringen Dir wieder richtig Freude.
Du drückst Dich klarer aus, so verstehen Dich andere besser. Es fällt Dir immer leichter, achtsam mit Dir und anderen umzugehen und Grenzen zu setzen. Damit wandeln sich auch Deine Beziehungen zum Positiven.
Du wirst tiefe Verbundenheit und echte Zufriedenheit ernten.
Du spürst immer öfter Momente echter Freude. Du bekommst bald wieder Lust zu feiern und die Seele baumeln zu lassen. Egal was draußen passiert!

Fange gleich mit dem Hören an!